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오른쪽 눈꺼풀 떨림, 그냥 지나칠 일이 아닙니다! 눈꺼풀이 갑자기 씰룩거리듯 떨리는 느낌, 마치 힘이 빠진 것처럼 파르르 떨리는 경험 해보셨나요? 보통 피로하거나 스트레스 받을 때 한두 번 겪는 것으로 치부하기 쉽지만, 자주 반복되거나 오랜 기간 지속된다면 결코 가볍게 여길 일이 아닙니다.이 글에서는 눈꺼풀 떨림 증상의 원인과 종류, 관리 방법과 치료까지 자세히 알아보려고 해요. 단순 피로에서부터 중대한 신경계 질환의 전조증상일 수 있는 눈꺼풀 경련, 내 증상이 어디에 해당하는지 꼭 확인해 보시기 바랍니다. 단순 피로? 알고 보면 복합적인 원인눈꺼풀의 잦은 떨림, 흔히들 '단순 피로 때문'이라고들 하죠. 장시간 컴퓨터 모니터를 응시하거나 늦은 밤 까지 불규칙한 생활을 지속하면 눈의 피로가 누적되어 근육 경련을 유발할 수 있어요.충분한 수면을 취하지 못하.. 건강 2024. 12. 30.
생리 마지막 날 임신, 정말 가능할까? - 임신 가능성 체크하기 이 글은 한국모자보건학회지에 게재된 "생리 중 수정 가능성과 안전한 피임에 대한 고찰(2019)"과 국제학술지 Contraception에 실린 "Probability of pregnancy during lactation and timing of ovulation in relation to the menstrual cycle (2002)" 등 여러 논문의 내용을 토대로 작성되었습니다.   생리 기간에는 임신이 불가능하다는 통념이 있지만, 사실 생리 마지막 날에도 드물게 임신이 될 수 있다는 것, 알고 계셨나요? 실제로 생리 중 피임에 실패해 임신한 사례도 적잖게 보고되고 있죠. 과연 의학적 근거는 무엇일까요?이 글에서는 생리 마지막 날에 임신될 가능성과 원치 않는 임신을 피하기 위한 피임 방법까지 모두 다.. 건강 2024. 12. 4.
뇌 건강을 위해 포스파티딜 세린 먹는다는데, 부작용은 없을까? 건강기능식품에 대한 관심이 높아지면서 포스파티딜 세린 역시 뇌 건강과 인지력 개선에 도움이 된다고 알려져 많은 분들이 섭취하고 있는데요. 하지만 장점만 부각되고 부작용에 대한 정보가 부족해 우려의 목소리가 나오고 있습니다. 포스파티딜 세린은 인지기능 향상, 기억력 감퇴 예방 등에 효과가 있다고 하지만 동전의 양면처럼 부작용 가능성도 분명 존재하기 마련인데요.이 글에서는 포스파티딜 세린의 부작용에는 어떤 것들이 있는지, 안전하게 섭취하려면 어떤 점을 주의해야 할지 낱낱이 짚어보려 합니다.막연한 불안감으로 포스파티딜 세린 섭취를 망설이고 계셨다면, 이 글을 통해 마음의 결정을 내리는 데 도움이 되셨으면 합니다. 함께 알아볼까요? 포스파티딜 세린의 부작용, 어떤 것들이 있나요?포스파티딜 세린은 인체에 존재하는.. 건강 2024. 12. 3.
입술부르틈, 지긋지긋한 재발을 막는 놀라운 방법 도톰하고 건강해 보이는 입술을 꿈꾸지만 유독 부르튼 증상 때문에 고민이 많으셨나요? 입술이 자주 갈라지고 각질이 일어나며 뜨겁고 화끈거리는 느낌까지 들어 스트레스 받는 분들이 많은데요. 바른 관리 없이 내버려 두기만 하면 통증은 물론 흉터로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.이 글에서는 계절과 상황에 구애받지 않고 지속되는 입술부르틈의 원인과 증상, 치료법과 예방책까지 모두 담아냈습니다.생활 속 작은 습관부터 전문적 치료까지 입술부르튼을 효과적으로 다스리고 재발을 막는 현실적인 팁을 낱낱이 파헤쳐볼 텐데요.좌절하지 마세요. 당신도 건강하고 매끈한 입술을 되찾을 수 있습니다. 함께 시작해볼까요? 입술부르틈 증상과 원인 제대로 파악하기 입술부르틈은 입술 피부가 과도하게 건조해지면서 발생하는 증상으로, 흔히 .. 건강 2024. 12. 2.
혓바닥 따가움의 원인과 해결 방법 총정리 : 매운 맛을 좋아하는 사람이라면 필독! 혓바닥 따가움은 흔한 구강 증상 중 하나로, 많은 사람들이 경험합니다. 이 글에서는 혓바닥 따가움의 주요 원인과 이를 예방하고 치료하는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 건강한 구강 상태를 유지하기 위한 생활 습관부터 전문적인 치료법까지 정리하여 소개할 예정이니, 끝까지 읽어보시길 권합니다. 당신의 혀 건강을 지키는 첫걸음이 될 것입니다! 혓바닥 따가움이란?혓바닥 따가움은 혀에서 타는 듯한 통증이나 불편감을 느끼는 증상입니다.많은 사람들이 매운 음식을 먹고 난 후나 입안이 건조할 때 혓바닥 따가움을 경험하곤 합니다.하지만 이런 증상이 지속되거나 심해진다면 구강 건강에 이상이 생겼음을 의심해 볼 필요가 있습니다.혀는 음식물의 맛을 느끼고 식사 시 음식을 삼키는 데 중요한 역할을 합니다. 또한 발음을 정확히 하는.. 건강 2024. 11. 28.

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