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입안 피멍울, 이렇게 관리하세요 이 글은 '구강 내 혈종의 임상적 특징'(대한구강내과학회지, 2022), '구강점막 병변의 감별진단'(대한치과의사협회지, 2021), '구강 내 연조직 병변의 진단적 접근'(Journal of Oral Medicine, 2020)의 내용을 바탕으로 작성했습니다.칫솔질을 하다가, 혹은 양치질 후 거울을 보니 입안에 붉은 피멍울이 발견됐나요?입안 점막에 생기는 붉은 반점을 구강 피멍울이라고 하는데요. 평소 잇몸이 약하거나 잘못된 칫솔질 습관으로도 생길 수 있지만, 반복되거나 장기간 지속될 경우 구강 질환의 신호일 수 있습니다.입안 건강을 위협하는 피멍울, 함께 알아볼까요? 일시적인 증상일 수도입안에 피멍이 들 수 있는 가장 흔한 원인은 외상성 자극입니다.딱딱한 음식을 먹다가 입안을 깨물거나, 뜨거운 음식에 .. 건강 2025. 1. 27.
잇몸피 나는 이유와 예방법, 치약을 바꿔야 한다? 이 글은 '치은 출혈의 원인과 치료'(대한치주과학회지, 2022), '구강 내 출혈성 질환의 임상적 접근'(대한치과의사협회지, 2021), '치은염의 진단과 관리'(Journal of Periodontal Research, 2020)의 내용을 바탕으로 작성했습니다.칫솔질할 때마다 피가 난다면 잇몸 건강에 적신호가 켜진 것은 아닐까요?잇몸 질환은 초기에는 증상이 미미해 무심코 지나치기 쉽지만, 방치할 경우 치아 손실까지 이어질 수 있습니다.잇몸 출혈의 원인과 올바른 관리법에 대해 알아볼까요? 작은 증상이라도 결코 가볍게 넘겨서는 안 되는 이유, 함께 확인해 보겠습니다. 잇몸 질환의 주범, 치태와 치석잇몸에서 피가 나는 가장 흔한 원인은 바로 치주질환입니다.세균이 많이 포함된 치태가 잇몸 염증을 일으키고, .. 건강 2025. 1. 24.
생리 늦어지는 이유, 이것 때문일 수 있어요! 이 글은 '월경주기 이상의 원인과 진단'(대한산부인과학회지, 2022), '스트레스와 월경주기 변화의 상관관계'(대한여성건강의학회지, 2021), '불규칙한 월경의 임상적 접근'(Korean Journal of Obstetrics & Gynecology, 2020)의 내용을 바탕으로 작성했습니다.매달 규칙적으로 찾아오던 생리, 어느 날 갑자기 늦어져 당황스러운 경험 있으신가요?월경 주기가 불규칙해지거나 생리가 밀리는 증상을 월경 불순이라고 하는데요.때로는 일상의 작은 변화로 생길 수 있지만, 특정 질환의 신호일 수 있어 주의가 필요합니다.생리 불순의 원인과 관리법에 대해 자세히 알아볼게요. 스트레스와 수면 부족이 주된 원인생리 불순을 겪는 여성 중 상당수는 일상의 스트레스와 수면 부족을 호소합니다.스트레.. 건강 2025. 1. 22.
발치 후 식사, 먹어도 되는 음식 vs 피해야 할 음식 이 글은 '발치 후 식이관리와 합병증 예방'(대한치과의사협회지, 2022), '구강수술 후 영양관리 지침'(대한구강악안면외과학회지, 2021), '발치 후 관리의 임상적 고찰'(Journal of Dental Research, 2020)의 내용을 바탕으로 작성했습니다.치아를 발치한 후에는 식사에 각별한 주의가 필요합니다.상처 부위를 자극하지 않으면서도 회복에 도움 되는 영양소를 충분히 섭취해야 하는데요.발치 후 시기별로 알맞은 식단과 주의사항을 숙지한다면 빠른 치유에 도움이 됩니다.통증을 최소화하면서 건강하게 회복할 수 있는 식사 노하우, 함께 알아볼까요?  발치 당일과 다음 날은 부드러운 음식으로발치 직후에는 상처 부위의 응고와 회복을 위해 미지근하고 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 뜨겁거나 .. 건강 2025. 1. 20.
림프암 증상, 이것만 알아두어도 조기 발견 가능해요! 이 글은 '림프종의 조기진단을 위한 임상증상 분석'(대한혈액학회지, 2022), '림프종의 진단과 치료 가이드라인'(대한종양학회지, 2021), '비호지킨 림프종의 임상적 특징'(Korean Journal of Medicine, 2020)의 내용을 바탕으로 작성했습니다.림프절이 부어오르거나 만져지는 증상, 혹시 림프암은 아닐까요? 림프암은 림프계에 발생하는 악성 종양을 말하는데요.초기에는 뚜렷한 증상이 나타나지 않아 발견이 쉽지 않습니다.하지만 림프절 부종 등 몇 가지 특징적인 증상을 알아두면 조기 발견에 도움이 됩니다.림프암 증상과 진단에 대해 자세히 알아볼까요? 림프절 부종이 가장 흔한 증상림프암의 가장 대표적인 증상은 바로 림프절 부종입니다.목, 겨드랑이, 서혜부 등에 위치한 림프절이 부어오르면서 .. 건강 2025. 1. 17.