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편도염 전염, 생각보다 쉽다고? 주의해야 할 상황 체크! 이 글은 '급성 편도염의 역학과 치료'(대한이비인후과학회지, 2021), '상기도 감염의 전파 경로와 예방'(Korean Journal of Medicine, 2020), '편도 질환의 최신 치료 동향'(Journal of Korean Medical Science, 2019)의 내용을 바탕으로 작성했습니다.목이 부었다고요? 체한 것 같아서 병원에 갔더니 편도염이라는 진단을 받으셨다고요?편도염은 무척 흔한 질환이지만 전염성이 높아 주의가 필요한데요.이번 글에서는 편도염이 얼마나 쉽게 전염되는지, 그리고 감염을 예방하는 수칙에는 어떤 것들이 있는지 자세히 알아보겠습니다.건강한 일상을 위해서라도 꼭 챙겨야 할 정보랍니다! 편도염이란?편도염은 목 양쪽에 위치한 편도선에 염증이 생기는 질환입니다.편도선은 면역 기.. 건강 2025. 1. 3.
한쪽 귀가 먹먹할 때 반드시 확인해야 할 5가지 이 글은 '이관 기능장애의 임상적 특성과 치료'(대한이비인후과학회지, 2022), '중이압 조절장애의 진단과 관리'(Korean Journal of Otorhinolaryngology-Head and Neck Surgery, 2021), '귀 충만감의 감별진단과 치료적 접근'(Journal of Korean Medical Science, 2020)의 내용을 바탕으로 작성했습니다.귀 먹먹함은 일상생활에서 누구나 한 번쯤 경험하는 증상입니다. 그러나 귀 먹먹함이 지속되거나 한쪽 귀에만 나타난다면 귀 질환의 신호일 수 있습니다.이 글에서는 한쪽 귀가 먹먹할 때 의심해봐야 할 질환과 귀 건강을 지키는 생활 습관에 대해 알아보겠습니다.평소 귀 건강 관리에 무심했다면 이 글을 통해 올바른 정보를 얻어가시길 바랍니다.. 건강 2025. 1. 2.
오른쪽 눈꺼풀 떨림, 그냥 지나칠 일이 아닙니다! 눈꺼풀이 갑자기 씰룩거리듯 떨리는 느낌, 마치 힘이 빠진 것처럼 파르르 떨리는 경험 해보셨나요? 보통 피로하거나 스트레스 받을 때 한두 번 겪는 것으로 치부하기 쉽지만, 자주 반복되거나 오랜 기간 지속된다면 결코 가볍게 여길 일이 아닙니다.이 글에서는 눈꺼풀 떨림 증상의 원인과 종류, 관리 방법과 치료까지 자세히 알아보려고 해요. 단순 피로에서부터 중대한 신경계 질환의 전조증상일 수 있는 눈꺼풀 경련, 내 증상이 어디에 해당하는지 꼭 확인해 보시기 바랍니다. 단순 피로? 알고 보면 복합적인 원인눈꺼풀의 잦은 떨림, 흔히들 '단순 피로 때문'이라고들 하죠. 장시간 컴퓨터 모니터를 응시하거나 늦은 밤 까지 불규칙한 생활을 지속하면 눈의 피로가 누적되어 근육 경련을 유발할 수 있어요.충분한 수면을 취하지 못하.. 건강 2024. 12. 30.
생리 마지막 날 임신, 정말 가능할까? - 임신 가능성 체크하기 이 글은 한국모자보건학회지에 게재된 "생리 중 수정 가능성과 안전한 피임에 대한 고찰(2019)"과 국제학술지 Contraception에 실린 "Probability of pregnancy during lactation and timing of ovulation in relation to the menstrual cycle (2002)" 등 여러 논문의 내용을 토대로 작성되었습니다.   생리 기간에는 임신이 불가능하다는 통념이 있지만, 사실 생리 마지막 날에도 드물게 임신이 될 수 있다는 것, 알고 계셨나요? 실제로 생리 중 피임에 실패해 임신한 사례도 적잖게 보고되고 있죠. 과연 의학적 근거는 무엇일까요?이 글에서는 생리 마지막 날에 임신될 가능성과 원치 않는 임신을 피하기 위한 피임 방법까지 모두 다.. 건강 2024. 12. 4.
뇌 건강을 위해 포스파티딜 세린 먹는다는데, 부작용은 없을까? 건강기능식품에 대한 관심이 높아지면서 포스파티딜 세린 역시 뇌 건강과 인지력 개선에 도움이 된다고 알려져 많은 분들이 섭취하고 있는데요. 하지만 장점만 부각되고 부작용에 대한 정보가 부족해 우려의 목소리가 나오고 있습니다. 포스파티딜 세린은 인지기능 향상, 기억력 감퇴 예방 등에 효과가 있다고 하지만 동전의 양면처럼 부작용 가능성도 분명 존재하기 마련인데요.이 글에서는 포스파티딜 세린의 부작용에는 어떤 것들이 있는지, 안전하게 섭취하려면 어떤 점을 주의해야 할지 낱낱이 짚어보려 합니다.막연한 불안감으로 포스파티딜 세린 섭취를 망설이고 계셨다면, 이 글을 통해 마음의 결정을 내리는 데 도움이 되셨으면 합니다. 함께 알아볼까요? 포스파티딜 세린의 부작용, 어떤 것들이 있나요?포스파티딜 세린은 인체에 존재하는.. 건강 2024. 12. 3.

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