본문 바로가기

전체 글98

미세먼지 때문에 목아픔? 괜찮을 거라는 생각은 금물! 미세먼지 농도가 높은 날이 잦아지면서 우리의 건강이 위협받고 있습니다. 특히 목 건강은 미세먼지의 직접적인 영향을 받기 쉬운데요. 미세먼지로 인한 목 통증을 예방하고 관리하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 생활 속 작은 습관부터 전문의의 조언까지, 이 글을 끝까지 읽고 나면 미세먼지로부터 소중한 목 건강을 지킬 수 있을 거예요. 지금부터 함께 살펴볼까요? 미세먼지와 목 건강의 관계미세먼지는 우리 눈에 보이지 않을 정도로 작은 입자로 이루어진 대기오염 물질입니다. 이 미세먼지 입자들이 호흡기를 통해 체내로 들어오면 기관지와 폐에 직접적인 자극을 줄 수 있습니다. 특히 미세먼지 농도가 높은 날에는 목이 따갑고 칼칼한 느낌이 들거나 기침이 나오는 등 목 건강에 적신호가 켜질 수 있습니다.뿐만 아니라 미세.. 건강 2024. 11. 22.
멀미약 먹기 싫다면? 멀미 예방에 탁월한 지압 포인트 5곳 멀미로 고통받는 분들을 위해 멀미에 특효인 지압법에 대해 알아보겠습니다.멀미는 뇌의 평형 감각에 혼란이 생겨 일어나는 증상으로, 약물로도 완화시킬 수 있지만 부작용의 우려가 있죠.반면 지압은 몸에 무리가 가지 않는 자연스러운 방법입니다.이 글에서는 멀미 완화에 도움 되는 5가지 지압 포인트와 바른 자극법에 대해 배워볼 수 있습니다.더 이상 멀미 때문에 여행이나 이동이 두렵지 않으시길 바랍니다. 그럼 지금부터 함께 알아볼까요? 멀미의 원인멀미는 주로 뇌의 평형 감각에 혼란이 생기면서 일어나는 증상입니다.배, 차, 비행기 등 각종 교통수단을 이용할 때 흔히 나타나죠.눈으로 보는 정보와 몸이 느끼는 정보의 불일치로 인해 어지럼증, 구토, 식은땀 등이 동반되기도 합니다.멀미는 뇌간과 내이의 전정기관이 관여하는데.. 건강 2024. 11. 21.
올바른 제조약 유통기한 관리로 안전한 약물 복용하는 법 제조약의 유통기한, 과연 어떤 의미일까요? 약국이나 병원에서 약을 받을 때면 포장에 찍힌 유통기한을 한 번쯤 확인해보셨을 텐데, 그 날짜가 어떤 기준으로 정해지는지, 어떤 의미를 가지고 있는지 모르는 분들이 많습니다. 심지어 '유통기한까지는 아니더라도 좀 지나도 괜찮겠지'라고 생각하고 약을 복용하는 경우도 있죠. 하지만 제조약의 유통기한은 우리의 건강과 직결되는 중요한 문제로, 제대로 알고 지키는 것이 무엇보다 중요합니다.이 글에서는 제조약 유통기한의 의미부터 시작해서 유통기한이 어떤 기준으로 설정되는지, 약의 종류에 따라 어떤 차이가 있는지, 보관 방법에 따라 유통기한이 어떻게 달라지는지 등 제조약 유통기한과 관련된 필수 정보를 풀어나가려고 합니다.또한 유통기한이 지난 약을 복용했을 때 발생할 수 있는.. 건강 2024. 11. 20.
편도선 부었을때 무조건 약을 먹어야할까? 올바른 치료법 알아보기 편도선이 부었을때 제때 적절한 치료를 받지 않으면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 편도선염의 초기 증상과 감별 진단이 필요한 다른 질환들, 편도가 부었을 때 약을 먹는 것이 도움 되는 경우와 오히려 부작용이 있을 수 있는 상황을 알아보려고 합니다.여기에 편도선 부종의 근본적인 원인을 파악하여 재발을 막는 치료법 등을 통해 올바른 편도선 관리법에 대해 알아보려고 합니다.지금부터 소개하는 내용을 꼼꼼히 확인하여 편도선 건강관리에 도움 받으시기 바랍니다. 편도선 부종의 주요 원인편도선은 구강과 인두 뒤쪽에 위치한 림프조직으로, 외부에서 침입하는 세균이나 바이러스를 막아주는 역할을 합니다.하지만 이러한 편도선에 염증이 생기면 편도선이 붓고 발적되며 목의 통증을 유발하게 됩니다.편도선 부종의 가장 흔한 원.. 건강 2024. 11. 19.
복부CT 검사 전 금식, 이것만은 꼭 지켜주세요! 안녕하세요, 여러분. 혹시 곧 복부CT 검사를 앞두고 계신가요? 그렇다면 검사 전 반드시 알아두어야 할 중요한 사항이 있습니다. 바로 '금식'인데요. 복부CT 검사의 정확도를 높이고 안전하게 검사를 마치기 위해서는 사전에 철저한 금식 준비가 필수적입니다.하지만 의외로 많은 분들이 금식의 중요성을 간과하곤 하죠.이번 포스팅에서는 복부CT 검사 전 금식과 관련된 모든 것을 꼼꼼히 짚어드리려 합니다.검사를 앞두고 계신 분들은 물론, 미래를 위해 알아두면 좋은 정보들도 있으니 꼭 끝까지 읽어보시길 바랍니다.   금식, 왜 해야 하는 걸까?CT검사에서 금식이 필요한 이유, 궁금하시죠?가장 큰 이유는 정확한 진단을 위해서입니다. 복부 CT는 장기의 단면 영상을 촬영하는 검사인데요,내장에 음식물이 남아있으면 장기가 .. 건강 2024. 11. 18.

티스토리툴바