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조제약 유통기한 지난 약, 복용해도 될까요? 이 글은 '의약품 보관과 유통기한 관리'(대한약사회지, 2022), '조제약 안정성 연구'(약제학회지, 2021), '의약품 품질관리 가이드라인'(Korean Journal of Clinical Pharmacy, 2020)의 내용을 바탕으로 작성했습니다.약국에서 처방받은 조제약, 제때 복용하지 않고 남겨두었던 적 있으신가요?환절기 감기약, 두통약 등 증상이 나아져 남은 약을 다음에 먹으려고 따로 보관해 두곤 합니다.하지만 조제약 유통기한을 확인하지 않고 복용하는 건 위험할 수 있어요.조제약의 안전한 복용을 위해 반드시 알아두어야 할 유통기한과 보관법에 대해 자세히 알아보겠습니다.건강을 지키는 현명한 조제약 복용법, 함께 확인해 볼까요? 조제약의 유통기한은 얼마일까?일반의약품과 달리 약국에서 조제되는 약은.. 건강 2025. 2. 4.
방귀냄새 지독할 때, 이것 먹어보세요! 이 글은 '장내 가스 발생의 임상적 의미'(대한소화기학회지, 2022), '대장 내 세균과 가스 발생의 상관관계'(대한장연구학회지, 2021), '과민성 장증후군의 진단과 치료'(Korean Journal of Medicine, 2020)의 내용을 바탕으로 작성했습니다.누구나 방귀를 참을 수 없는 순간이 있죠. 하지만 유독 냄새가 심하고 횟수가 잦다면 곤란한 일이 아닐 수 없어요.심한 방귀 냄새로 고민이라면, 먹는 음식부터 생활 습관까지 점검해 볼 때입니다.지독한 방귀 냄새의 원인과 냄새를 줄이는 효과적인 방법에 대해 알아볼까요? 방귀 냄새로 더 이상 걱정하지 않도록, 건강한 장을 위한 생활 밀착형 가이드를 시작합니다! 장내 세균 불균형이 원인일 수 있어요지독한 방귀 냄새의 주된 원인은 장내 세균의 불균.. 건강 2025. 2. 3.
신물이 올라올 때, 속 쓰림 달래주는 생활 습관 알아보기 이 글은 '위식도역류질환의 임상적 특징과 치료'(대한소화기학회지, 2022), '역류성 식도염의 진단과 관리'(대한내과학회지, 2021), '산역류의 치료적 접근'(Korean Journal of Gastroenterology, 2020)의 내용을 바탕으로 작성했습니다.식사 후 속이 쓰리고 신물이 올라와 괴로운 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠?음식을 먹고 난 후 가슴 쪽으로 신물이 넘어오는 증상을 위산 역류라고 하는데요.불규칙한 식습관, 과식, 스트레스 등이 주된 원인으로 꼽힙니다. 속 쓰림으로 고민된다면 위산 역류를 의심해 봐야 하는데요. 오늘은 신물 올라올 때 도움 되는 생활 속 요령과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 위를 편안하게 해주는 자세누워있을 때 위산 역류 증상이 더 심해진다면 중력의 도.. 건강 2025. 1. 31.
입안 피멍울, 이렇게 관리하세요 이 글은 '구강 내 혈종의 임상적 특징'(대한구강내과학회지, 2022), '구강점막 병변의 감별진단'(대한치과의사협회지, 2021), '구강 내 연조직 병변의 진단적 접근'(Journal of Oral Medicine, 2020)의 내용을 바탕으로 작성했습니다.칫솔질을 하다가, 혹은 양치질 후 거울을 보니 입안에 붉은 피멍울이 발견됐나요?입안 점막에 생기는 붉은 반점을 구강 피멍울이라고 하는데요. 평소 잇몸이 약하거나 잘못된 칫솔질 습관으로도 생길 수 있지만, 반복되거나 장기간 지속될 경우 구강 질환의 신호일 수 있습니다.입안 건강을 위협하는 피멍울, 함께 알아볼까요? 일시적인 증상일 수도입안에 피멍이 들 수 있는 가장 흔한 원인은 외상성 자극입니다.딱딱한 음식을 먹다가 입안을 깨물거나, 뜨거운 음식에 .. 건강 2025. 1. 27.
잇몸피 나는 이유와 예방법, 치약을 바꿔야 한다? 이 글은 '치은 출혈의 원인과 치료'(대한치주과학회지, 2022), '구강 내 출혈성 질환의 임상적 접근'(대한치과의사협회지, 2021), '치은염의 진단과 관리'(Journal of Periodontal Research, 2020)의 내용을 바탕으로 작성했습니다.칫솔질할 때마다 피가 난다면 잇몸 건강에 적신호가 켜진 것은 아닐까요?잇몸 질환은 초기에는 증상이 미미해 무심코 지나치기 쉽지만, 방치할 경우 치아 손실까지 이어질 수 있습니다.잇몸 출혈의 원인과 올바른 관리법에 대해 알아볼까요? 작은 증상이라도 결코 가볍게 넘겨서는 안 되는 이유, 함께 확인해 보겠습니다. 잇몸 질환의 주범, 치태와 치석잇몸에서 피가 나는 가장 흔한 원인은 바로 치주질환입니다.세균이 많이 포함된 치태가 잇몸 염증을 일으키고, .. 건강 2025. 1. 24.

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